Livet framöver efter bröstoperation
Som psykoterapeut vet Rosarie Coleman hur viktigt det är att ta hand om sig själv för att må bra. Hon har genomgått cancer mer än en gång, och har därför egen erfarenhet av de utmaningar varje kvinna går igenom under såväl behandling och som återhämtning.
Rosarie som bor i Cork på sydvästra Irland, är nu 62 år och blev diagnostiserad med cancer första gången när hon var 30 år samtidigt som hon var gravid med sin yngsta son. Hon hade ett malignt melanom som opererades bort, och fick en noggrann uppföljning månaderna därefter.
Det var inte förrän 18 år senare, år 2006, som Rosarie upptäckte en ojämnhet i sitt bröst och hittade en knuta. ”Jag arbetade som samhällsarbetare i min kommun och en del av mitt jobb var att samarbeta med sjukhuset med ett projekt för att öka medvetenheten kring hälsofrågor” säger hon.
”Jag hade regelbunden kontakt med dessa bröstsköterskor, men ironiskt nog kunde jag inte tänka mig att jag själv skulle drabbas av bröstcancer. Istället ignorerade jag det för att jag kände mig rädd.” Rosaries yngre syster hade precis blivit diagnostiserad med bröstcancer, vilket bidrog till en ökad ångest för Rosarie.
När hon till slut gjorde en biopsi fick hon vetskap om att hon hade en tumör i stadium III på fem centimeter och att hon skulle opereras. Rosarie gjorde en mastektomi och genomgick därefter sex månader med cytostatikabehandling. Hon blev även ordinerad Herceptin i två år då hon hade tackat ja till att medverka i en läkemedelsprövning.
Fem år efter sin operation fick Rosarie en bröstrekonstruktion där man tog muskler och fett från hennes buk för att skapa ett nytt bröst. Men tyvärr uppstod det komplikationer. “Jag fick en blodpropp i kärlet i det rekonstruerade bröstet och fick genomgå en till operation för att avlägsna den. Sedan fick jag MRSA och därmed månaders behandling och ytterligare uppföljningar.” Komplikationerna orsakade att hennes rekonstruerade bröst nu var mindre än hennes naturliga bröst.
Det var vid den här tidpunkten Rosarie fick reda på att hennes syster hade fått bröstcancer för andra gången. ”Min onkolog förslog ett genetiskt test, vilket jag visste kunde vara kontroversiellt.” Rosarie är en av 14 syskon, och det var inte alla i syskonskaran som ville veta om de hade genetiskt anlag för att utveckla cancer.
Hon testades positivt för BRCAII genen och kort efter att hon fått provsvaren, blev två av hennes andra systrar diagnostiserade med bröstcancer. Rosarie bestämde sig för att operera bort sina äggstockar och därefter, år 2012, valde hon att göra en mastektomi på höger sida med en direktrekonstruktion med naturlig vävnad. ”Jag var rädd för att få komplikationer igen,” sa hon, ”men det var en väldigt annorlunda upplevelse denna gången.”
Värdet av välbefinnande efter bröstcancer
Rosarie har alltid värderat att ta väl hand om sig själv och att fortsätta med detta har varit en viktig del av den fysiska och emotionella återhämtningen. Hon äter hälsosamt och försöker undvika onödigt socker. Hon njuter av promenader och gör både Yoga och Tai Chi: ”Det håller mig i form och ger mig tid att varva ner och lyssna på min kropp.”
Hon är också uppmärksam på om det sker förändringar i kroppen och ser till att snabbt få det undersökt om hon är orolig.
En annan sak som har betytt mycket för henne, är när hon upptäckte Amoenas bh-inlägg, även kallade delproteser.
”Efter bröstrekonstruktionen upplevde jag att brösten var olika i form och storlek. Jag hade mitt eget bröst på höger sida och min rekonstruktion på vänster sida. Bh:n fylldes inte ut på vänster sida. Jag hade detta under en längre tid eftersom jag inte visste att jag kunde få ett bh-inlägg. Men när jag blev medveten om Amoenas bh-inlägg förändrades allt. Jag måste erkänna att jag inte tagit av mig det sen det att jag fick det – det gör en sådan stor skillnad för min silhuett. ”
Nu när hennes byst blev mindre än tidigare fick Rosarie många alternativ av bh att välja mellan. ”Jag kan använda bh med smala bh-band och använda modeller som jag inte provat innan, vilket jag älskar.” Men jag vill samtidigt känna mig bekväm, vilket Amoenas bh:ar kan hjälpa mig med. Jag använder deras sport bh:ar när jag tränar och så älskar jag deras Valletta linnen.”
Rosarie menar att Amoenas bh:ar och hennes Balance bh-inlägg har hjälpt henne att komma tillbaka till sitt vanliga jag.
”Innan jag fick bröstcancer var jag trygg i min kropp och kände mig självsäker,” säger hon. ”Jag förlorade något av det när jag gick igenom min behandling, men jag känner att jag är på väg tillbaka till mig själv och att jag uppskattar min kropp nu igen.”
Hennes tips till andra kvinnor som diagnostiserats med bröstcancer är att prioritera sig själva och sin återhämtning.
”Försök göra saker som får dig att må bra, och omge dig med människor som stöttar dig och finns där för dig. Det är också väldigt viktigt att prata och få utlopp för sina känslor. Ju mer vi pratar, desto mer förstår vi varandra. Fortsätt framåt, tro på dig själv och lita på att du tar dig igenom det.”
Lära sig mer om Amoena Balance:
