Att regelbundet undersöka sina bröst är ett bra sätt att upptäcka eventuella förändringar i tid. Kom ihåg att göra undersökningen vid samma tid varje månad. Gärna första veckan efter mens.

Stå framför spegeln och lyft upp armarna över huvudet. Titta både framifrån och i profil. Ser brösten och bröstvårtorna ut som vanligt? Har de sin vanliga färg? Är huden jämn?

Du kan också ligga ner med ena handen under huvudet. Sök med den andra i små cirkelrörelser runt bröstet och upp i armhålan efter knölar och förtjockningar. Upprepa på andra sidan. Samma sak kan enkelt göras i duschen när du har tvålat in dig.

Vad händer nu?
Direkt efter en bröstoperation brukar olika frågor uppstå: "Vilka proteser finns att få och vart ska jag vända mig? "Den här typen av frågor är lätt att få svar på genom att i första hand vända sig till den lokala utprovaren.