Bien-être et fitness

Exercices de gymnastique

Dans la mesure du possible, il est important de faire des exercices 2 à 3 fois par semaine. Ceci permet de se prémunir des risques de lymphoedème, et de concourir au succès des traitements contre le "gros bras"...

Gymnastique aquatique

Laissez-vous porter par la nouvelle vague !A la mer, dans un lac ou à la piscine : les occasions ne manquent pas d'esayer ces exercices faciles à exécuter. Une cure de jouvence pour le peau et les muscles!

Les bienfaits de la nature

Retrouver l’âme d’un enfant. Parcourir la nature les yeux grands ouverts et les sens en éveil. Se détendre dans le cadre le plus simple...