Restaurer l’image de soi pour vivre mieux

La délégation lyonnaise d’Europa Donna propose depuis quelques semaines aux femmes opérées d’un cancer du sein, des séances collectives hebdomadaires pour se réapproprier leur corps avec l’aide de la méthode Feldenkrais™.

Qui ?

Face à la maladie, en particulier le cancer du sein, qui, très souvent, nécessite un acte chirurgical traumatisant, l’image de soi se modifie, la confiance en soi diminue, la mobilité se réduit par peur de la douleur et du mouvement.

Quand ?

Vous avez été opérée dans toutes les structures hospitalières de la région Rhône-Alpes, vous pouvez accéder aux cours collectifs (maximum 12 personnes), le lundi de 15h15 à 16h15. Les cours sont assurés par Anne Dumont, Kinésithérapeute DE, psychomotricienne DE et Praticienne de la méthode Feldenkrais™ depuis 1994.

La méthode Feldenkrais™, qu’est-ce que c’est ?

Par des mouvements sans effort, avec douceur, lenteur, la personne expérimente, cherche, trouve des chemins inédits. Elle apprend à se connaître, se reconnaître avec des potentiels inexplorés, à diminuer les tensions musculaires, à développer des moyens pour réduire et contrôler la douleur.Cette approche centrée sur la perception de la sensation au cours du mouvement permet de trouver, en dehors de tout modèle, sa propre organisation corporelle.L’image de soi s’enrichit, se diversifie au fil des propositions amenées dans un climat de sécurité et d’attention bienveillante.

Coût ?

Une participation de 30 euros sera demandée aux participantes pour un trimestre ( 10 cours) avec possibilité d’un renouvellement. 
Pour information le tarif horaire d’un cours collectif est 15 euros.

S’inscrire

Prendre contact avec Anne Dumont au 06 07 22 99 56
Une entrevue préalable est prévue. Une évaluation sera faite à chaque trimestre.

Contacts Europa Donna

Elisabeth Marnier : 06 81 26 90 14
Renée Trivier        : 06 85 02 41 49