Christel, 76 Jahre, träumt von schönen Erlebnissen

Nach ihrer 3. OP fiel es ihr besonders schwer wieder ins „normale Leben“ zurückzufinden. Folgendes half ihr dabei:

„Jeden Tag – meistens – nehme ich mir eine ganz persönliche halbe Stunde Zeit: Nachdem ich am frühen Nachmittag Fenster und Tür geschlossen bez. die Vorhänge zugezogen habe, lege ich mich ins Bett und beginne an schöne Erlebnisse zu denken, die ich hatte bzw. – hoffentlich -  noch haben werde. Meistens schlafe ich dabei entspannt ein. Nach ca. 30 Minuten werde ich meist von allein wach, stehe auf und fühle mich gestärkt und kraftvoll. Ich freue mich, dass ich lebe!“