Wohfühlen und Entspannen - Wir haben wertvolle Tipps und besondere Empfehlungen für Sie zusammengestellt.
Sich entspannen und die Seele baumeln lassen ist eine hohe Kunst. Hier erhalten Sie einige wertvolle Tipps für zuhause.
Schwimmen Sie auf der neuesten Welle! Ob im Meer, im Badesee oder im Schwimmbecken: Diese Übungen sind leicht nachzumachen und bringen Ihre Muskeln und Haut in Topform!
Machen Sie die Übungen möglichst zwei- bis dreimal die Woche. Das hilft sowohl einem Lymphödem vorzubeugen, als auch bei einem "dicken Arm" den Behandlungserfolg zu unterstützen.